De cand lucrez ca psihonutritionist am realizat ca suntem proprii nostri sabotori si ne impunem bariere pe care nu le putem ridica decat cu ajutorul
In cele mai multe cazuri cu care lucrez pe psihonutritie, am observat o tenta de diferenta in a intelege termenul ”libertate”, cu note individuale, insa
Am auzit multe lucruri despre acest model de dieta zilnica, un model care se aseamana foarte mult cu stilul meu de viata actual. Am fost
Actul de a mânca este, în mod normal, un act fiziologic, pentru a ne hrăni, pentru a trăi și pentru a-i furniza organismului nostru cele
Bun găsit, tuturor! Săbirea unui anumit număr de kilograme este de fapt un proces care vine în primul rând din interiorul nostru. Dacă nu ne
A început postul Paștelui și rămânem în pană de idei, uneori, când nu mai știm ce să mâncăm. Așadar, vin în ajutorul vostru cu idei
Vreau să vă prezint o rețetă delicioasă de post și anume: Negresă (Brownie) vegană cu nuci, o delicatesă perfectă pentru #vegani și pentru cei
În vlog-ul de mai sus vă povestesc cum am reușit să ajung la concluzia că determinarea mea de a slăbi 60 kilograme natural, a depins
Încrederea în sine se definește în timpul copilăriei noastre. Dacă de atunci am fost încurajați să facem lucruri fie că sunt greșite sau nu, sau
Stilul de viață al unei persoane depinde de foarte mulți factori, începând cu alimentația și continuând cu toate celelalte aspecte din viața de zi cu
Motivatia este punctul zero al procesului nostru de transformare, stim asta. Dar cum o gasim? Cum beneficiem de ea? Contacteaza-ma si te voi ajuta!