Bun gasit, dragi prieteni!
Suntem adeptii unui stil de viata sanatos sau doar ne dorim asta si nu stim ce presupune?
Ei bine, pentru cei care nu stiu ce ar trebui sa faca pentru a avea un stil de viata sanatos, este important sa inteleaga ce presupune in primul rand, o alimentatie sanatoasa.
Fiindca stilul de viata sanatos denota atat alimentatie sanatoasa cat si obiceiuri sanatoase (odihna, relaxare, activitate fizica, constientizare, hidratare, etc.), este important sa alegem, ori de cate ori, tot ceea ce este mai bun pentru noi.
Asadar, sa pornim de la conceptul de alimentatie sanatoasa:
De fiecare data cand vrem sa facem o alegere culinara in functie de pofta dictata de subconstientul nostru, ar fi bine sa o satisfacem dar intr-o maniera benefica pentru fiecare dintre noi.
De aceea, pe www.vitamix.ro veti gasi cele mai bune produse, ingrediente, alimente, care vin in ajutorul starii voastre de ”mai bine”.
Eu, spre exemplu, am folosit fulgii de ovaz in terciul pe care il consum aproape in fiecare dimineata, migdalele care sunt o sursa excelenta de magneziu, stafide brune, sirop de agave, sau chiar faina de secara din care am facut cateva turtite excelente pe care le-am consumat fie la micul dejun, fie la alte mese principale ale zilei.
Tot ceea ce veti gasi pe Vitamix , va fi exact ceea ce are nevoie organismul vostru pentru a va adapta alimentatia la un stil de viata, total, sanatos.
Acestea sunt ingredientele pentru un mic dejun extraordinar, bogat in nutrienti si fibre si cu un gust excelent care va va oferi un start bun inca de dimineata.
Din aceste ingrediente am facut turtitele din secara, care au mers excelent cu zacusca de legume sau unt vegan si legume crude. O splendoare, pentru zilele de post!
Si sa nu uitam de biscuitii cu zmeura, fara gluten, vegani, care sunt extraordinari langa o cafea, dimineata, sau ca o gustare intr-o dupa amiaza incarcata.
Daca vrei sa iti schimbi stilul de viata, acceseaza Vitamix.ro si bucura-te de produse naturiste dintr-o sursa de provenienta sigura!
#vitamix #magazinnaturist